View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 21 ian 2010, 15:59:00
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Filé de piept de pui in sos curry cu legume fierte

Adella, de-aia am acasa acuma vreo 15 carti de retete, si numa de-alea titrate si mi se pare ca daca gatesti cat mai variat nu mai simti nevoia sa manaci atat de mult altceva pentru ca sunt gusturi noi..si pe mine asta ma linisteste de la a gusta si nu stiu io ce chipsuri si alte prostii
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat