[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de visan georgiana

Buna, am si eu o intrebare : ce regim ar trebui sa tin avand in vedere ca sunt foartttte pofticioasa si nu ma pot abtine de la unele dulciuri sau mancaruri favorite? Nu sunt foarte ambitioasa de felul meu si uneori, nu mai am incredere in mine ca pot slabi, avand in vedere ca in repetate randuri am zics ca voi slabi dar nu am facut nimic pt asta. Cateodata cred ca-i doar gura de mine, nu-mi place ca vorbesc mult si fac p[utin, as vrea sa fiu un pic mai ambitioasa. Un lucru e cert de slabit trebuie sa slabesc dar cum? Mai ales ca la munca si chiar si prietenii, sotul nimeni nu mai crede ca voi reusi sa mai dau jos cateva kg... Nici eu nu prea mai cred dar stiti cum e, speranta moare ultima si , ma gandesc ca, daca am reust, mai greu si alta data poate voi putea si de data asta..... Dac aveti vreun sfat pt mine , va rog sami scrieti, m-ar ajuta mult. Multumesc anticipat.

Buna Georgiana,

Nu prea exista dieta cu dulciuri Nu zice nimeni sa renunti defintiv la dulciuri (desi, la cele din comert asa trebuie sa faci), dar nici chiar foarte des nu le poti manca. Iti poti pregati dulciuri in casa, dar si acestea trebuie mancate cu moderatie.

Care sunt mancarurile tale favorite?