[Carmen789]

Buna dimineata.Sper ca micuta ta a avut o noapte linistita si te-a lasat sa te odihnesti. Nu am mai tinut dieta asta si recunosc ca nu e foarte usoara mai ales prima faza.Eu m-am gandit la urmatorul meniu pt o zi.
Ora 7 ou fiert
Ora10 branza topita sau telemea
Ora 13 ficatei de pui ,fierti sau pe grill
Ora 15 carne de pui fiarta sau grill
Ora 18 peste fiert cu multa lamaie
De baut apa minerala,ceai ,cel putin 2l
Eu cred ca e mai sanatos sa nu mananc preparate din carne cumparate,mai bine imi fac mai mult timp sa fierb sau sa gatesc pe grill . E adevarat ca sunt in concediu si fetitele mele sunt mai mari si imi lasa mult timp si pt mine.Problema este ca maine plec la mare si cu siguranta va mai dura o zi , doua pana voi incepe,dar mi-ar place sa tinem legatura.