Subiect: *Jurnalul unei Chocogirl* - Cherie
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 15:37:42
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: *Jurnalul unei Chocogirl* - Cherie
Citat:
Anterior postat de Annk Vezi mesajul
Bine ai venit printre noi :*! Si eu am inceput de luni sa mananc mai putin si mai sanatos si incep sa ma simt mult mai bine. Ca sport fac tae bo cardio e destul de bun si amuzant in acelasi timp. Ai putea sa incerci daca vrei.
Mult succes la slabit.
Iti recomand ceva si mai amuzant decat Tae bo, dar care se aseamana cu el,au miscari oarecum asemanatoareSi cred ca stii de Turbo jamSuper muzica,super instructor,super exercitii!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]