Subiect: Slabute din Austria
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 26 iul 2011, 08:36:51
pinklady's Avatar
pinklady pinklady este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iul 2011
Locaţie: innsbruck, Austria
Vârsta: 50
Dieta: montignac
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria
Buna dimineata miras, soarele a ajuns si la noi. E totusi rece afara.
Ieri la petrecere am reusit sa beau doar soda cu lamaie.
Ieri am fost si la sala pentru prima data dupa 4 ani. Nu am tras din greu , dar astazi merg la piscina cu fiica mea iar mai tarziu la aerobic singura.
sa ai o zi frumoasa!
__________________
pinklady
Ticker slabit pentru pinklady
pinklady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1895 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1378 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat