Re: Alaptez si vreau sa slabesc
Unde gasesc meniul tau? Da stiu cum sunt cu bblusii astia, la mine e al doilea copil, prima are 3 anisori, cel mai solicitant e in jurul varstei de 1 an, pentr ,mine a fost epuizant, am si slabit in perioada aceea fara sa fac nimic.
Alinusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1937 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Alinusha; 09 feb 2010 at 13:53:41.
Motiv: mi-am corectat exprimarea cu este
|