[Roxii]

Anterior postat de emilia banigata

salut sint emilia sint o bunicuta si sintf fericita ca am dat de voi.sper sa ma a jutati sa scap de sunculitelepe care le portcu mindrie....aaaaa..am 51ani 1.56m si 59kg..nu e grav..dar am toate sansele sa fie....am luat masuri...drastice de 3 zile pap tarite de griu..sint sigura ca nu e o solutie buna..de aceea astept sfaturi...

Bine ati venit si felicitari pentru nepotei. A manca numai tarate de grau nu este o solutie. Trebuie doar sa aveti grija la alimentatie si totul va fi bine. Nu trebuie sa tineti o cura ci sa va schimbati alimentatia, sa mancati sanatos, iar kg vor zbura singure. Eliminati dulciurile, sucurile(chiar si cele naturale din comert), prajelile, grasimile rele, cartofii si produsele de fast food si patiserie. Mancati paine, orez si paste integrale in locul celor din faina alba si consumati`le cat mai rar, combinate cu legume, nu cu carne/branza. Mult succes!