[mutulica]

Anterior postat de tuiti2011

Parca nici nu mai vreau sa fac promisiuni si chestii de genul asta, le-am mai facut si fata de mine si fata de altii si n am reusit nimic semnificativ.

Marea realizare pt anul asta e ca, dupa multi ani, la inceput de an (2012) o sa am mai putin decat la inceput de 2011. Din 2005, am crescut progresiv, nu cred ca s-a mai intamplat sa am mai putin ca anul trecut, ci mai mult.

In iunie aveam 115, acum 110 si consider ca pornesc de aici.

Tin o hipocalorica, combinata cu dieta cu proteine si beau ceai de 2 ori pe zi, dimineata si seara.

Sper sa fiu constiincioasa si sa nu ma mai opresc.

buna si bine ai venit
succes la slabit, sigur o sa reusesti, trebuie sa fii ambitioasa si sa intelegi ca e necesar sa slabesti pentru sanatatea ta in primul rind si apoi si pentru frumusete desigur, ca doar sintem sexul frumos.
calculeaza caloriile, scrie meniurile, ca slabutele sa te poate ajuta si indruma....
cu sportul cum stai?
sa stii ca nu e greu, asa ca capul sus si inainte cu cit mai multe kg in minus.