Citat:
Anterior postat de Khali
Buna!
E mereu o idee excelenta sa facem miscare, indiferent de varsta sau greutate. Felicitari pentru decizia de a merge la sala! Te-ai gandit la tipul de sport pe care vrei sa-l incepi acolo?
|
Khali, mi-a trebuit mult timp sa realizez ca "dietele" fara sport nu merg. Nici acum nu pot sa zic ca ma misc prea mult, dar cel putin cam pe unde ma duc incerc sa merg pe jos. Inainte si pentru o statie luam autobuzul. Acum merg lejer 5-6 statii fara sa-mi treaca macar prin cap ca as putea avea si o alta varianta in afara mersului pe jos.
Insa nu mi se pare suficient. Din cauza asta vreau sa ma duc la sala. Vreau sa combin ceva cardio cu fitness.