Ms frumos pt urarea de Bun Venit
Dupa ce am terminat de tinut dieta nu m-am mai ingrasat delok, binenteles ca nu am mancat cam tot ce mi-ar fi placut, am incercat sa adopt cam acelasi stil, doar ca mai faceam exceptii in weekend la un gratar cu cartofiori prajiti
In ziua cu fructele eu nu am mancat mere pt ca nu imi plac, sint ins f bune pt slabit, am mancat o grefa si portocale cat am putut de multe(3-4 pt ca eram la serv si nu prea aveam timp)
in ziua cu pieptul de pui mi-a placut f f mult, mie imi place , am mancat un piept intreg impartit in 2 mese , dimineata nu mananc
In aceasta dieta nu conteaza cantitatea
poti manca cat poti
Sa iti mai spun un secret , adik sa va spun tuturor celor care vreti sa slabiti, dimineata cand va treziti beti zeama de la o lamaie, asa pe stomacul gol, taie pofta de mancare si dupa prima saptamana de dieta veti manca mult mai putin decat in sapt. precedenta
Bafta tuturor si sper sa avem rezultatele pe care le dorim!!!