Citat:
Anterior postat de erdnaaa100
Este adevarat ca atunci cand esti in aceea perioada a lunii (menstruatie) nu slabesti asa de mult ca atunci cand nu esti,cu aceeasi dietaa ?
|
Pai unul din motive ar fi faptul ca la menstruatie majoritatea se baloneaza.
Alt motiv este retentia crescuta de apa in timpul menstruatiei.
In plus, multe femei se simt rau si nu fac sport in acea perioada, deci consumul caloric va fi mai mic, si atunci vei slabi mai greu chiar daca ai acelasi aport caloric ca de obicei.
O alta problema sunt poftele care au o tendinta de crestere in periada menstruatiei.