Subiect: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Bacau
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 26 ian 2012, 12:27:48
diaralu's Avatar
diaralu diaralu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica + nimic (in afara de apa) dupa ora 18 + fitness
Date: 170cm, 62.4kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Bacau
am uitat sa spun ca are si sauna....cu nu stiu ce cromo-terapie.
ma tenteaza sa incerc si sauna, insa trebuie sa ma documentez mai bine pt ca eu am hipotiroidism si trebuie sa vad daca ma afecteaza in mod negativ sedintele de sauna.

spor la slabit!
Ticker slabit pentru diaralu
diaralu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1806 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat