Subiect: Necesarul zilnic de calorii
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 19:09:01
Flavia13's Avatar
Flavia13 Flavia13 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Buna seara !
Buna seara tutuuror slabutelor ! am o intrebare.. de cate calorii e nevoie intr-o zi , pentru a slabi 2 ,3 kg intr-o saptamana? tinand cont ca merg de 3 ori la aerobic[cate o ora] multumesc mult si astept raspunsuri :* BAFTA !!
Ticker slabit pentru Flavia13
Flavia13, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat