Subiect: Prajitura cu branza
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 25 feb 2010, 22:42:01
sunshine's Avatar
sunshine sunshine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Prajitura cu branza
eu zic ca are mai putin de 176 cal/100 gr, pt ca eu am adaugat si uleiul cand am numarat caloriile, dar ulei eu am pus prea mult...10 ml, se poate cu muuuult mai putin, plus ca uleiul doar l-am pus in forma..am uns, deci nu in compozitie..acum nush.. si branza pe care am folosit o eu avea 5% grasime ca nu am mai gasit milli sau covalact care avea max 1%. deci daca puneti ingrediente si mai dietetice de atat mai scad caloriile
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat