Cred ca atunci cand treci prin asa ceva se modifica ceva in tine... si nu e pt o perioada, e pentru totdeauna.
Eu incerc sa ma invat sa traiesc cu noua eu, dar vechea eu tot vine si-mi da peste cap cu naivitatea ei, cu credulitatea ei. Si nu vrea sa accepte noul statut de inselata ...
Noi sa fim sanatosi ca apoi... bucurosi le-om duce toate
Si de-om fi si mai usoare....
paulla, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
2083 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]