[Adriana]

Hello everyone!

De foarte mult timp nu am mai fost activa pe acest site dar acum in pragul nevoii de a slabi, am zis sa vad ce se mai intampla pe aici. Foarte frumos a avansat totul, chiar sunt impresionata, bravo moderatorilor.

Inca nu stiu ce vreau sa fac exact in functie de dieta, eu exercitii fac destul de mult, pana acum cateva saptamani mergeam la sala in fiecare zi. De maine sper sa reiau regimul de sala, si poate ma hotarasc ce dieta sa incep. Ce este popular acum? Eu stiu despre majoritatea dietelor dar parca vreau ceva nou ce m-ar ajuta sa ma tin de ea, si simplu in functie de gatit pentru ca sunt destul de ocupata si nu prea am timp.

Daca nu gasesc ceva specific ma gandesc sa incerc sa mananc numai vegetables, si sa scot carbohidratii complet. E cam greu la mine ca decand m reusit sa slabesc mult acum 2-3 ani, mananc foarte sanatos, nici nu imi prea mai plac dulciurile, nu unt, nu paine, nu carne (numai peste), nu chips-uri sau orice prajit in ulei, si nu prea stiu ce sa mai fac.

Daca aveti ceva ideii astept raspunsuri cu mare placere.

Adriana