Re: Căsuta slăbuțelor active
Neața! Am venit sa va beau cafelele!!!
Sa trag aer în piept și să mă apuc de strâns jucării.
Acum un an jumătate eram fix...eu nu am sa cheltui prea multi bani pe jucării, putine si luate cu cap. Pardon....în cap! Am uitat sa mentionez asta neamurilor!
Copilul meu se va juca frumos in dormitor, în vârful patului...livingul il păstrăm bec pentru musafiri, pt relaxare la un pahar de vin după ce adoarme Bomberman!really?! Jucării, pufuleti,biscuiți,covrigi,papuci,perne,șervețel e,pampersii, scaunele,sticle....ma simt ca la groapa de gunoi!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|