E bine ca te mentii, Lori. Eu ce sa mai zic?
)
Eu inca nu l-am dus pe Radu nici pentru acomodare. Incercam la anul, cu emotii. As fi vrut sa il duc la program prelungit dar nu vrea (inca) sa renunte la scutec
Incercari am avut dar...doar esuate.
Noi... plimbari zi de zi, curatenii, tantrumuri, din astea de copii mici
O las moale cu prajituritul, ca altfel nu mai slabesc eu....
:
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]