Subiect: Slabute din Hunedoara
View Single Post
  #67 (permalink)  
Vechi 28 ian 2012, 20:53:18
SimonaElena's Avatar
SimonaElena SimonaElena este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 48
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara
Buna fetelor,
Cum mai stati? Eu am terminat cu daneza, am slabit 6 kg cu aceasta di eta i 2 saptamani dar dupa aceea am pus 2 kg la loc; deci in total am slabit 4 kg. Dupa ce am citit ce au scris fetele cu siguranta voi adopta un regim sanatos dar nu cred ca o anumita dieta deoarece nu am timpul necesar sa tot gatesc in fiecare zi alt fel de mancare( ex Rina sau Monty), ma voi ghida dupa principiile lor si atat. Hai sa mai auzim si rezultatele voastre. va poop
Ticker slabit pentru SimonaElena
SimonaElena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1412 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat