Buna dimineata!
Mire, am intrat in casuta ta pentru ca imi era dor sa aflu de tine, sa citesc ce scrii...Si eu intru acum mai rar pe forum, nemaitinand Rina , plus din motive de vreme/oboseala/stres, dar revin din cand in cand, ca mi se face dor de fete.
Eu nu prea reusesc sa fiu constanta in dieta, nici macar in mancat sanatos, am zile cand respect ce trebuie si zile canbd ajung super obosita si stresata si ma bucur de o bucata de ciocolata sau de o tartina pe care nu trebuia sa o gust...Tare as vrea sa gasesc ceva care sa poata fi tinut forever.
In fine.. ma bucur ca sunteti ok si va doresc o vara minunata plina de amintiri frumoase!
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1879 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]