Re: Jurnal Ankutzelu - Inapoi la treaba! Vine vara si trebuie sa aratam bine!
Buna Flori. eu fac bicicleta in casa, imi place la nebunie sa pedalez pe muzica. dar am si banda de alergat (pe care nu prea o folosesc), minge din aia mare swissball si greutati. le combin. am mai facut si zumba si bellydance. dar cel mai mult imi place pe bicicleta. ieri am mers 30 de min, si alaltaieri 50. asa ma relazex pe bicicleta, mai ales dupa o zi de munca obiositoare, imi ia toate gandurile si ma simt foarte bine dupa aia, vesela si bine dispusa, si a doua zi de dimineata la fel.
plus ca ieri am gatit 3 ore si cred ca pot sa le pun si pe astea la miscare, nu? ca am stat numai in picioare si am fost continuu in miscare cu taiatu cu spalatu etc.
|