Subiect: Jurnal nikole 89
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:45:50
nikole89's Avatar
nikole89 nikole89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal nikole 89
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Buna Nico, bine te-am gasit la tine in casuta....Imi pare rau ca ai foat suparata azi si te-ai certat cu soacra, e greu sa locuiesti impreuna cu ei, daca rezisti inseamna ca esti puternica....Acuma vad ca te simti mult mai bine, bravo pentru sport, ma bucur ca iti place, o sa te ajute mult sa slabesti si sa arati bine. Oricum tu deja esti slabuta si sint sigura ca arati foarte bine si nici nu ai asa de mult de slabit...
Nu intelege de ce e impotriva iubi al tau sa faci sport? Ar trebui sa inteleaga ca e bine atit pentru silueta ta cit si pentru sanatatea ta...
Bafta la slabit...uite niste floricele de la mine sa-ti faca seara un pic mai placuta si sper ca maine sa te simti mult mai bine...
buna cristina bine ai venit la mn in casuta merci pt incurajari da stau de mult cu soacra de 5 ani ne certam si ne impacam dar tot ma doare cand se supara pe mn ei astai viata te pup si te mai astept la mn in casuta
Ticker slabit pentru nikole89
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]