View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 25 iun 2012, 10:22:25
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 664
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Chia seeds- Semintele Chia!

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Buna, slabutelor!
Acum ceva timp am dat peste cateva video-uri pe youtube cu diverse retete in care se puteau folosi semintele chia.Pana atunci nu mai auzisem de ele asa ca m-am documentat si am aflat cate ceva despre aceste minunatii pe care natura ni le-a oferit!Pe forum nu am gasit informatii despre semintele chia - imi cer scuze daca sunt si am facut eu o greseala - si de aceea am vrut sa deschid acest subiect nou si sa vorbim despre beneficiile consumului de seminte chiiiaaa ( ador numele! ) .Daca le-ati incercat pana acum, va astept cu cat mai multe pareri.

Buna, Adina!

Eu sunt mare fan chia, eu le consum intr-un supliment natural care contine seminte de chia, ginseng si vitamina C.

Eu nu stiam de efectul de slabire, ci de cel energizant si iti da o stare de foarte bine! Esti optimista, increzatoare! Mama ma a luat tot supliment de asta cand a suferit de depresie si a ajutat-o mult.

Eu nu am vazut pana acum chia simpla de vanzare, ca mi-as lua!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1442 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat