View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 19 iul 2012, 09:40:37
rafira25's Avatar
rafira25 rafira25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2012
Locaţie: modelu, Spania
Vârsta: 38
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal rafira25 - Slabit dupa doua sarcini consecutive

buna,sunt din burgos,si chiar m-ar incanta sa am o companie de plimbari cu carucioarele,scuzati absenta,dar am fost in romania si acolo nu am avut internet
rafira25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1763 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1246 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]