Subiect: ♥ My way to happiness - Jurnal Kimberly
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 07 aug 2012, 10:28:22
mihaela01's Avatar
mihaela01 mihaela01 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: ♥ My way to happiness - Jurnal Kimberly
Buna dimineata Madalina noi iti vom fi alaturi dar trebuie sa ai si tu ambitie si sa nu te descurajezi.Sa incepi sa iti postezi meniurile si e foarte bine ca vrei sa faci si sport.Te asteptam cu meniul pentru ziua de astazi.
Ticker slabit pentru mihaela01
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]