Citat:
Anterior postat de cesi
Buna Cristina!
Cred ca noi doua semanam ...  putin.
Imi place si mie painea si tanjesc dupa ea, mai ales ca o fac eu in casa. Mirosul de paine abia scoasa din masina e........... 
Imi place f. mult si mie sa merg pe jos. Plec si vin de la serviciu pe jos, iar pe unde am treaba daca pot incerc si pe ai mei sa-i corup sa mergem pe jos (spre disperarea copiilor ).
O problema mare cu metabolismul am si eu. De cand ma stiu am facut tot felul de cure ajutata de ceaiuri si pastile. Mare prostie , repet MARE MARE PROSTIE. Acum pt prima oara , am reusit sa slabesc prin multa munca si atentie la ce mananc si cat mananc. Am invatat multe lucruri pe care nu le stiam de digestie, timpi si combinatii.
Momentan pot sa zic ca nu mai tin o dieta, asa ca si meniul meu este lejer, dar bazat in principal pe fructe si legume. Eu personal nu prea am o parere buna despre o dieta stricta, care sa-ti impuna cateva chestii. Cand termini dieta ce faci cand incepi sa mananci si altceva?
Daca stagnezi o perioada si chiar ei in greutate 1 kg (am patit si eu), nu te supara  pe organism, nu e calculator . Depinde cam cat de sarat ai mancat, cata apa ai retinut in organism .....Dar nu prea inteleg totusi supararea ta pe 1 kg , vad ca nu esti in pericol sa rupi cantarul 
Sper ca nu te-am plictisit si da-i bataie cu mersul pe jos , poate ne intalnim pe la Fetesti! |
Buna Cesi! Bine ai venit in casuta mea !
Multumesc pentru mesaj
De maine incerc varianta postata mai jos, sa vad cum ma simt...cu toate ca nu mor de placere nici in privinta pestelui si nici in cea a lactatelor, dar dehhh, incerc! Probabil ca am exagerat cu papatul de carbo. Voi lua o pauza semi-proteica. Poate merge!
Nu ma supara atat de tare 1kg cat ideea ca am inceput "sa cresc"
Acum imi este relativ usor sa stopez fenomenul. Numai eu stiu (si cred ca si tu banuiesti
) cat de greu a fost sa scap de ceva kilograme...si ca sa te amuz putin: am schimbat si garderoba
doar carpite stramte si care nu sunt deloc, dar absolut deloc elastice
Astfel...daca mai iau 1-2 kg, s-ar putea sa ies pe strada in trening
Te mai astept cu drag aici sa mai povestim,
Cristina
p.s.apropo de mers: pai daca o tinem in ritmul asta ar fi posibil sa ne intalnim pe undeva...dar macar sa ne plateasca bine organizatorii maratonului