Citat:
Anterior postat de victoritsa
|
Imi pare rau ca am fost agresiva in primul mesaj, iarta-ma, nu stiam ca e vorba de tine.
Cu riscul sa te superi pe mine: esti tanara, ai toata viata inainte! daca dupa 3 ani a putut sa faca asa ceva, pai dupa n ani ce o sa faca? Sa ajungi la urgente?
E mult mai bine sa rupi pisica in 2 cat mai repede!
Nu ca asta ar conta prea mult, dar in ce sens spune el ca l-ai provocat?
Si care a fost reactia lui de dupa?
Ai grija de tine!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1927 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]