[Rallara]

Ceau Kalikreina,

Bine te-am gasit in casuta ta
Esti cu noi de aproape un an observ, si esti din Cluj.
Ce pot sa zic, intai de toate decat felicitari pentru cele 15 kg!!! Le-ai slabit sanatos si intr-un termen potrivit, deci bravo si ma bucur, indeamna ca esti o fata determinata si ambitioasa... probabil esti intr-o perioada de platou... si atunci e mai greu... insa cu perseverenta toate pot fi duse la bun sfarsit.
M-am uitat pe meniul tau, e in regula... sugestii as avea... (stii cum se zice, fa ce predica popa nu ce face... meniurile mele momentan nu sunt de dat exemplu momentan... ) Deci ca sugestie... prajituri, ciocolate, gemuri... sa mananci mai rar... chiar daca ai gustat numai 10g ... pe la ora 16 e vremea potrivita pentru ele pentru ca atunci scade glicemia.
In rest, ma bucur ca faci sport... cea mai buna maniera de slabit... alaturi de alimentatia sanatoasa.
Am sa revin cu noi tactici, trebuie sa-i dam noi cumva de capat... sunt in intarziere dar nu m-am putut abtine sa nu iti scriu cateva randuri, asa ca voi pleca in graba!!

Te pup si mult mult succes!