Subiect: Cum contorizez apa bauta?
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 14 mar 2010, 10:46:43
Peps's Avatar
Peps Peps este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: VB, Belgia
Vârsta: 52
Dieta: Fara zahar, fara lactate
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Hidratarea corpului -necesarul de apa
Am tot cautat prin forum, dar n-am gasit nicaieri cum pot sa adaug cantitatea de apa consumata intr-o zi, in meniul propriu.
Si as vrea si eu sa pot adauga imaginilor cu pahare de apa, kg slabite, cal. arse, valorile mele. Probabil ca nu stiu unde sa caut, asa ca v-as fi recunoscatoare pt. orice ajutor. Multumesc.
Ticker slabit pentru Peps
Peps, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1822 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1305 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat