Citat:
Anterior postat de stroemirela
Fetelor a mai suferit cineva de dureri urate de stomac la inceperea unei diete? Pe mine a inceput sa ma doara azi dimineata si nu m-a lasat toata ziua. De obicei nu am probleme de genul asta, poate doar aciditate mai mare, dar in rest nimic. Sa fie oare de la dieta?? Ma gandeam sa iau o pastila ceva, dar nici nu as sti care... E foarte suparatoare, e ca si o durere de stomac gol, ca si cum nu as fi mancat nimic si ma roade, dar am mancat azi toata ziua si chiar bine. In plus am si o ameteala, am dat vina pe mersul la sala ieri care m-a lasat cu o febra musculara urata de tot... Daca cineva s-a mai confruntat cu asa dureri sa-mi spuna ce a facut sa treaca
|
Buna ! Ametelile e posibil sa le ai din cauza faptului ca ai trecut probabil de la un regim la altul...ma refer la faptul ca probabil ai adoptat o dieta drastica. O alta cauza a ametelilor ar fi faptul ca ti-a scazut glicemia , pune mana si ia ceva dulce , nu e de joaca cu ametelile. In legatura cu stomacul e posibil sa ai hiperaciditate gastrica , e posibil sa fie influentata de lactate sau citrice . Ia un Dicarbocalm sau daca nu , dimineata bea ceai de galbenele , crede-ma , este excelent. Si eu aveam probleme cu stomacul si mi-a zis mama sa beau . Desi , initial am fost cam reticenta , ulterior i-am dat dreptate . Nu am mai avut probleme.Dimineata mananca o felie de paine sau cereale sa tina , sa ai un pansament gastric.
Weblespash, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2359 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1842 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1585 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]