View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 19 iun 2009, 09:54:34
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: 20-25 de kg

Auzi la ea,ea e scunda,eu sunt si mai scuda,daca ma gandesc bine am doar 1,59 de fapt,ihihihi.
Da,o sa fim toate niste slabute.
Mai,de ce nu faci tu un subiect,sau un ticker,sau ceva de genul,unde sa monitorizezi cate kilograme s-au pierdut in total
Adica 7 de la mine,15 de la tine,23 de la Luna,si tot asa,ca sa putem spune :am slabit impreuna cu ajutorul slabutelor 456 de kg.Mie mi se pare o super idee,tie?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]