Subiect: Jurnal Rallara 2
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 26 ian 2017, 15:05:52
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara 2

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Bună tuturor din nou
Mi-a fost dor sa slăbesc trebuie sa recunosc, acum sa vedem dacă îmi iese din nou. Nou jurnal de pe noi plaiuri și meleaguri, cu multe schimbări în bine pentru mine fata de ultima data când am vorbit dragele mele. Și urmează schimbare în bine și în ceea ce privește greutatea mi-am propus.
Asa ca încep din nou cu South Beach, de la frumosul număr 85kg Ceva de groaza. Dar am încredere ca voi reuși. Împreună cu voi Din păcate nu mai e asa de populat forumul ca alta data dar imi va prinde bine sa intru și sa îmi pun ordine în gânduri. Și sa îmi zic oful zilnic sau cel săptămânal depinde de cat timp voi avea la dispoziție. Sper sa intru cu vesti bune
În ceea ce ma privește personal, pentru cele ce ma știu de demult pe forum, dragele mele mi-am schimbat viata cu 180 de grade. Am renunțat la o căsnicie care nu funcționa, am zis la revedere unui job care nu îmi aducea nici un sentiment de împlinire ba dimpotrivă și am schimbat și tara pentru ca asa s-au așezat lucrurile încât o am avut nevoie de o mare schimbare.
Și iata-ma acum în Glasgow, scriindu-va în drum spre Dundee alături de o noua iubire și noi planuri și noi orizonturi. Sunt aici acum de 2 ani imediat și sunt fericita Sper sa îmi aduc la indeplinire și planurile legate de sănătate și slăbit pentru ca pana la urma dacă nu avem sănătate, nu avem nimic
VA PUP cu drag pe toate și va aștept în căsuța mea.
Wow....Raluuuuuu!!!!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
Rallara (13 feb 2017)