Subiect: Ein neues Leben
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 07 iul 2017, 12:38:42
nikytour's Avatar
nikytour nikytour este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: Ein neues Leben

Buna Adina!
Nu sunt f scumpe bratarile pt fitness, dar ca orice tine de tehnologie depinde de model si ce stie sa faca. eu am pedometru instalat pe telefon si sunt multumita, oricum in afara de mers pe jos nu prea fac alta miscare
Spor in ceea ce ti-ai propus!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
ADINAadinutza (07 iul 2017)