View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 19 apr 2010, 21:46:15
rallu's Avatar
rallu rallu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Monti - personalizata
Date: 160cm, 52.2kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sportul si importanta lui in slabit

Spun si eu un mare da sportului. Eu am trecut chiar prin faza in care faceam (asa cum spunea cineva mai sus) doua ore de sport pe zi. La inceput am slabit, dupa care mi-a cerscut mult masa musculara, dar eu nu intelegeam si insistam in continuare cu mai mult sport. In fine am ajuns sa tin cura de slabire fara sport sa mai dau jos. Oricum niciodata nu m-am simtit atat de bine ca in perioada cand faceam sport regulat, dar nu exagerat. Parerea mea este sa sunt suficiente 45-50 min cate 5-6 zile pe saptamana.
Răspuns cu citat