View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 23:39:25
Simonne's Avatar
Simonne Simonne este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2010
Locaţie: Lyon, Franta
Vârsta: 36
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Learning to love myself! [*pinguin*]

Multumesc frumos pentru gandurile minunate....la toata lumea!!![
Simonne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1670 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1153 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -396 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]