Citat:
Anterior postat de Amaryllis
Fac flotari ca in prima imagine (10 deocamdata;cum reusesc barbatii sa faca atatea flotari?  ).
Sanii s-au tonifiat dar de ridicat  e prea devreme sa vorbesc (ma indoiesc ca vor face minuni dar sigur sanii vor arata mai bine)
Vreau sa fac si celelalte exercitii dar cu sticle de apa ca nu am greutati.  |
Pai reusesc pentru ca ei au mai mult antrenament. Dar, stai linistita, nu toti barbatii pot face multe flotari
De tonifiat se vor tonifia sigur, dar de ridicat
depinde cat de mult au scazut in timpul slabirii. Eu din fericire n-am avut niciodata probleme de genul acesta pt ca nu am sani mari si nici nu am avut vreodata.
Daca vrei greutati mai mari de 500g umple sticlele mici de apa cu nisip.