Citat:
Anterior postat de deadcountess
Faci sport atunci cand ai mai mult chef de sport, consumul e acelasi  . Fiecare cu bioritmul lui.
Chiar dimineata pe nemancate n-ar fi cea mai buna varianta. Ai nevoie de energie, deci trebuie sa mananci cu 2 ore inainte. Bineinteles nici imediat dupa ce ai mancat nu e bine. |
Nici eu nu sunt pro sport pe burta goala. Ma mir cum de nu li se face rau fetelor care nu mananca de dimineata si fac direct sport.