Subiect: Clubul Slabutelor care tin dieta cu fructe :D
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 05 sep 2009, 10:39:49
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Clubul Slabutelor care tin dieta cu fructe :D
Programul ar fi cam asa:
  • Luni: pepene rosu
  • Marti: Prune si pere
  • Miercuri: pepene rosu
  • Joi: struguri
  • Vineri: pepene galben
  • Sambata: piersici si nectarine
  • Duminica: din toate

Cred ca daca inversezi o zi cu alta nu-i bai...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Extasssy; 05 sep 2009 at 10:44:42.
Răspuns cu citat