Subiect: Calorii.slabute.ro - Peste 10000 de calorii si valori nutritionale alimente
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 12:36:45
Al3mona's Avatar
Al3mona Al3mona este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica low-carb
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Calorii.slabute.ro - Peste 10000 de calorii si valori nutritionale alimente
Felicitari echipei ! Sa o tineti tot asa.

Iar viitoarelor slabute... succes in a va atinge telul!
Ticker slabit pentru Al3mona
Al3mona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat