Citat:
Anterior postat de maryo
Fara alimentatie corespunzatoare, toate suplimentele sunt in zadar.
Am incercat de a lungul timpului o gramada de suplimente, combinatii de suplimente etc.
L-cartinina intradevar este inofensiva pt organism, din pacate si efectele sunt mediocre. Se poate observa o oarecare scadere in greutate doar in colaborare cu un program cardio foarte intens. Singurul avanyaj este o mica accelerare a pulsului in momentul in care depui efort.
Personal am incercat L-carnitin la pliculet si nu mi-a placut trebuie dozat cu o cantitate prea mare de apa pentru a nu provoca dureri de stomac si L-carinit la sticla de 0.5litri (imi cumparasem 1 bax  ) pe care o beam ca pe apa si deasemenea rezultate modeste.
Din pacate nu exista suplimentul, batonul minune totul realizandu-se doar prin munca si mult efort. |
Nici nu are efect L-Carnitina fara sport.
Dar cica ocoleste glicogenul din muschi si "sare" direct la rezervele de grasimi. Ceea ce nu e chiar de colea.