Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului
Eu am niste fobii de-a dreptul fascinante. Mi-e frica de poduri (abia reusesc sa trec unul mai ingust)
|
Si mie mi-e o frica de poduri
nu pot sa ma uit in jos sau sa trec fara sa ma gandesc la scenarii posibile si imposibile.
Si mi-e o frica teribila de cai
mai ales de cei de rasa, cu copita cam cat o farfurie
... Nici cu vacile nu ma prea impac, dar incerc sa trec peste asta.
Eu n-am nici o problema cu serpii, chiar mi se par interesanti, nici cu paianjenii sau alte gongi de care mai mult mi-e sila decat frica.
anka4iulie, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2136 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1619 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]