View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 22:41:42
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Ce inseamna anorexie?

Slabuto, ma bucur ca ai deschis subiectul.Sper sa scrie fete care e confrunta sau au avut de-a face cu asa ceva. Poate invatam toate din experienta celor ce ne inconjoara. Din pacate, daca persoana nu constientizeaza ca are o problema si nu vrea sa se schimbe, prea multe nu sunt de facut. Si asta e cel mai trist lucru, ca ne dam seama de realitate prea tarziu. Felicitari ca ai reusit sa iesi din acea cursa de soareci. Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat