Subiect: Off-topic
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 17 sep 2010, 21:04:17
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Intrebarea "alimentul cutare ingrasa?"

Citat:
Anterior postat de MCS Vezi mesajul
Waw, Countess, ce polemici ai starnit!
Countessa noastra e superfata si sunt sigura ca nu a avut intentii rele si nici nu a fost rautacioasa.
Eu, impartiala ca tot romanul , inteleg ca s-a referit la faptul ca exista deja un set de informatii de baza deja publicate si dezbatute pe forum, pe care oricine se hotaraste sa slabeasca ar trebui intai sa le citeasca si sa si le insuseasca. Ele contin deja raspunsul la un numar mare de intrebari. Si chiar daca ai ratat ceva, poti oricand sa revii la ele sa te lamuresti.
Eu una asa am procedat cand am aparut si intr-adevar m-au scutit de cateva zeci de intrebari.
Dar poate nu toata lumea are rabdarea sa se documenteze intai ca sa inteleaga cum e cu slabirea, sa sintetizeze informatia si atunci...asta e...mai apare si genul asta de intrebare.
Dar decat sa ne certam...mai bine un cantec vesel sa cantam ! Si sa mai slabim niste kilograme!
Adevar graiesti
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat