Subiect: Gasca slabutelor adepte "Raw Food"
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 17:56:34
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Gasca slabutelor adepte "Raw Food"
Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Asa eEu mi-am inceput dimineata cu un suc verdeIncep sa ma obisnuiesc sa beau zilnicApoi pap un mar si cam atat la micul dejun!La pranz o sa mananc o salata cu niste branza!Branza nu e raw dar e de capradeci buna
Foate bine, incearca totusi sa ai niste proteine la prima masa, ajuta la slabit, macar niste nuci, migdale sau mai bine un ou fiert.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat