Subiect: Dieta disociata de 90 de zile
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 10:58:37
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata de 90 de zile
Citat:
Anterior postat de ingeras Vezi mesajul
am inceput si eu de 2 saptamni dieta Rina si sunt f, multumita,sotul meu o tine si el si a slabit 4,1kg.acest dieta e destul de permisiva si nu poti sa spui ca esti condamnata sa tii un regim strict
Buna,

aici ai mai multe informatii despre dieta, si te poti sfatui cu fetele din gasca.
Dieta Rina 90's

succes
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat