stati sa-mi revin intre timp ca mi-au dat lacrimile.....citeam si nu-mi venea sa cred de bunica ta cu uleiul....am vrut sa zic ceva cu voce tare, bausem si putine ceai inainte si asa de rau m-am innecat....cred ca a luat-o pe strada cealalta a gatlejului
....
si ce gust o fii avand uleiul ala in gura
.....brrrrrrr.........
eu zic asa....dimineata prima data la baita si ne facem toaleta printre care si spalatul dintilor, apoi la amiaza cine poate
si seara neaparat inainte de culcare
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1867 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]