Ma gandeam sa facem un regulament mai complex, castigatorii vor fi desemnati in urma unui sistem de punctare si dupa kg pierdute intr-o luna, adica daca telul pe care si l-au propus pentru luna respectiva a fost atins.
In consecinta, propun urmatorul punctaj, care il putem discuta, nu este ceva batut in cuie.
Pentru Raportul dat zilnic (punctajul se acorda in functie de alimentele folosite la mese)
Toate cele 3 mese (eventual si 2 gustari) fara abateri, adica fara alimente care ingrasa = 15 puncte
Daca la una din mese s-a mancat ceva interzis = 6 puncte
Daca la 2 din cele 3 mese s-a mancat ceva interzis = 3 puncte
Pentru miscarea facuta ( punctajul se acorda in functie de timpul acordat sportului) -
pentru 10 minute = 2 puncte
20 minute = 4 puncte
30 minute = 6 puncte
40 minute = 8 puncte
50 minute = 10 puncte
60 minute (o ora)=15 puncte.
Pentru optinonale:
Masaj anticelulitic sau o alta metoda anticelulitica, sau orice alt tratament corporal - 10 puncte
Plimbare in parc - 10 puncte
Mersul cu bicicleta - 10 puncte
..... Poate aveti si voi propuneri...
Fiecare din noi isi stabileste pentru aceasta luna de concurs un target, adica un numar de kg pe care vrea sa il piarda.
Daca slabim atat cat ne-am propus primim 100 puncte
Daca nu ne-am atins target-ul dar totusi am slabit, pentru fiecare kg pierdut primim 15 de puncte (de ex, eu mi-am propus sa slabesc 5 kg luna asta, daca slabesc 5 kg primesc 100 puncte, dar daca nu am slabit 5, ci numai 4 primesc cate 15 puncte pentru fiecare kg pierdut, in acest fel nimeni nu va fi suparat.
Ce parere aveti?