Subiect: Jurnal Banana
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 28 dec 2010, 17:09:05
coolbanana's Avatar
coolbanana coolbanana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 dec 2010
Locaţie: 4, Romania
Vârsta: 26
Dieta: sanatoasa
Date: 175cm, 64.5kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Banana
Citat:
Anterior postat de micutza1 Vezi mesajul
...... Cu sportul sunt de acord f frumos!
Insa daca zici ca vrei mai mult sa schimbi si sa papi sanatos ce e cu micul tau dejun ???? .... 4 oua ??? fructe impreuna ....
Well .... daca stii ce gresesti am incredere ca o sa ai si vointa sa repari !

daa. asta e problema mea cea mai mare! sa nu mai combin alimentele.
Ticker slabit pentru coolbanana
coolbanana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]