Subiect: Chec cu nuci
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 23:00:51
nicoleta nicolescu's Avatar
nicoleta nicolescu nicoleta nicolescu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 79kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Chec cu nuci

pot sa nu pun faina deloc? adica, iese ceva? in faza 1 a dietei am voie dulce ( dulcele asta ma refer)...daca da, cand il strecor in meniu?mersi slabutele mele
nicoleta nicolescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2238 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat