View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 13 nov 2009, 18:37:40
Printzesa Ta's Avatar
Printzesa Ta Printzesa Ta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 159cm, 73.1kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(!

nu stiu ce am facut saptamana asta k am slabit dekt 400 g..
aveam vineri 75.8
si aq 75.4
X(X(X(?
Printzesa Ta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -872 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat